Результаты поиска по запросу: Интенсив Предновогодний (Алена Медведева)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно % Интенсив Предновогодний (Алена Медведева)
6 тренировок: Расслабляем лицо и лоб, снимаем отеки, чтобы хорошо получаться даже на случайных фотографиях с вечеринки Снимаем напряжение с зоны декольте, чтобы случайный прохожий олигарх обязательно захотел подарить вам бриллиантовое колье и больше никогда вам не надоедать Расправляем плечи и...- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Интенсив. Спина, колени и стопы (Алена Медведева)
Спина, колени, стопы Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться НЕДОРОГО из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений ЭФФЕКТИВНО неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир БЫСТРО чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться УДОБНО...- ЛАФА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Ягодицы (Алена Медведева)
В программе 6 тренировок МФР, мобильность ТБС и бедер. Самые разные инструменты для работы с ягодицами. активация мышц- Сумасшедший конь
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно % Интенсив Тазовое дно (Алена Медведева)
23 ОКТЯБРЯ - 1 НОЯБРЯ Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться 1.Недорого из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений 2.Эффективно неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир 3. Быстро чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться 4...- Котофейкина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Плоский живот (Алена Медведева)
Все секреты плоского живота в одном Гайде! - Упражнения для нормализации внутрибрюшинного давления - Активная работа с мышцами с тазового дна - Эффективные упражнения для кора - Дыхание (от которого напрямую зависит, будет ли болеть спина и торчать живот) - Техника отработки шрамов после...- Гусяка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Плоский живот. Тариф Базовый (Алена Медведева)
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот Что получим в результате всего за неделю: Живот станет более плоским и...- Василиска
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Запись Зарядки (Алена Медведева)
Неделя эффективной работы с телом 1 прямой эфир вопрос -ответ 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных зарядок-разминок, которые вы видите у меня в сторис Судя по вашим реакциям к...- Кактусевич
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Питание и тренировки. Тариф Базовый. 48 Недель (Алена Медведева)
Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Самостоятельное прохождение курса- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Питание и тренировки. Тариф Базовый. 12 Недель (Алена Медведева)
Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Самостоятельное прохождение курса- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Питание и тренировки. Тариф Базовый. 6 Недель (Алена Медведева)
Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Самостоятельное прохождение курса- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 6 Недель (Алена Медведева)
Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 12 Недель (Алена Медведева)
Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 48 Недель (Алена Медведева)
Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Интенсив Проблемные зоны. Тариф Базовый (Алена Медведева)
На интенсиве будем акцентированно работать с отёками и неровностями тела 1 тренировка на каждую проблемную зону: Галифе и ушки на бедрах Задняя поверхность бедра и подъягодичные складки Складки на спине и талии Складки под мышками и зона декольте Лицо и шея (отеки, брыли, овал лица) Низ живота...- Поварёнок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно % Гайд Неделька (Алена Медведева)
Да, новый гайд называется, прямо как трусы, «неделька» ⠀ А все почему? А потому, что трусы - крайне важная часть нашего гардероба, которая влияет на всё. Начиная от комфорта движения, заканчивая походкой, здоровьем и самооценкой. ⠀ И если в молодости думали, что без трусов ещё можно было...- Балеринка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Летний интенсив (Алена Медведева)
Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат! Содержание Силовая тренировка «Прожарка ягодиц» Комплекс «Сильное тазовое дно» Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина» Комплекс «Плоский...- Ля-ля-фа
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Нержавейка (Алена Медведева)
Сидячий образ жизни, неудобная обувь и нехватка движения приводят наши суставы в негодность, тело скрючивается в три погибели, и боль становится спутником жизни, когда как красивая осанка - несбыточной мечтой. Понятное дело, что гулять не всегда возможно, да и работу ради Спорта не бросишь. Я...- Свинтанцы
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Самостоятельность (Алена Медведева)
— Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой. Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами. — Мини–курс «Плоский живот»: 3 лучших тренировки на пресс - в подарок — Прямой эфир за бокальчиком...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Сливаемся (Алена Медведева)
Интенсив для вас, если вы: Постоянно отекаете независимо от времени суток Уже перестали пить воду по вечерам и убрали из рациона соль - и всё равно страдаете от отёков Не можете разобраться в причинах отёчности - где правда, а где ложь Хотите получить работающие «инструменты» для избавления от...- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор Питание и тренировки. Тариф Оптимум (Алена Медведева)
12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы 24 коротких оздоровительных комплекса упражнений: Здоровье стопы Дыхание Согласование грудобрюшной и тазовой диафрагм Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!) Мобильность...- Обезъяна
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
